logo

Как избежать развода

Давайте признаем – развод, ставший в нашей жизни обыденным явлением, все равно остается негативным опытом, в той или иной степени травмирующим членов распавшейся семьи. Даже мирные обоюдные соглашения о расставании в бездетных браках - болезненны. И, зачастую, оглядываясь назад, в прошлое, мы видим тот момент, с которого все «пошло не так». Момент, когда что-то еще можно было исправить. Возможно, сейчас вы находитесь именно в этой точке, когда все еще поправимо. Если ваш партнер дорог вам, не упустите свой шанс.Как избежать разводаВам понадобится

В первую очередь, признайте – ваш брак не идеален. В вашем браке есть проблемы. Не будьте перфекционистом, проблемы - это нормально. То, что люди любят друг друга не означает того, что вся семейная жизнь у них будет складываться ровно, что они всегда будут находить общий язык, и в браке не будет никаких разногласий. Точно также возникшие сложности вовсе не говорят о том, что ваш брак исчерпал себя, и вам обязательно необходимо расстаться. Многие пары, отметившие серебряную или даже золотую свадьбу, проходили когда-то через конфликты и недопонимание. Главное - то, что они справились с этим. Справитесь и вы.

Подготовьтесь к разговору с супругом. Напишите список вещей, которые вас не устраивают, подумайте, что для вас важно, а где вы готовы пойти на компромисс. Постарайтесь не искать виноватых, не обвинять супруга, а анализировать свои чувства.

Попросите партнера выделить вам время для разговора. Не надо начинать беседу тогда, когда это удобно и комфортно вам, даже если вам кажется, что завтра будет поздно. Вполне возможно, что ваш супруг устал, раздражен, голоден, у него был тяжелый день, и он будет настроен негативно. Разговор все равно не получится, так зачем его начинать? Если у вас есть дети, постарайтесь, чтобы они не присутствовали при вашей беседе. Сделайте так, чтобы в назначенное время вас не отрывали и не беспокоили. Отключите все телефоны.

Приготовьте чаю или кофе, налейте себе по бокалу вина. Настройтесь на мирную беседу, а не на конфликт интересов. Обозначьте проблему, скажите, что вы чувствуете – ваш брак под угрозой, но вы готовы приложить все усилия, чтобы его сохранить. Дайте партнеру ручку и бумагу и попросите его описать, что не устраивает его, что он бы хотел поменять. Обменяйтесь листами.

Говорите о своих чувствах. Постарайтесь обойтись без взаимных обвинений. Ищите общие точки, а не то, что вас разъединяет. Вспомните о том, почему вы выбрали друг друга? Почему поженились? Что изменилось с тех пор? Если вы и супруг готовы идти на встречу друг другу, придите к компромиссу.

Если вы оба хотите сохранить брак, но у вас никак не получается договориться о каких-то простых вещах, самое время обратиться к профессиональному консультанту. Бывает что то, что нам изнутри кажется непреодолимым разногласием, является просто взглядом на проблему не с той стороны и психолог поможет вам это осознать.

Если ваши проблемы зашли так глубоко, что вам нужно пожить отдельно, не противьтесь этому. Предложите пожить неделю не вместе, а только потом решать.Возможно, что за это время ваш партнер вспомнит о том, как вы ему дороги, почувствует, что не готов вас терять, и вы всё-таки сможете договориться. Если вы не дадите ему этого «пространства для маневра», он всё равно уйдет от вас, почувствовав себя в ловушке.

Если вы о чем-то договорились – выполняйте обещания. Не возвращайтесь к той же точке, с которой вы начинали, не обвиняйте супруга в том, что было до ваших договоренностей и не ищите себе оправданий в прошлых обидах. Вы либо хотите всё исправить, либо нет. Хотите? Делайте!

© Мистер Вконтакте