Мистер Вконтакте

Регистрация


Как безболезненно уйти

Вот пришло время, и вы поняли, что не подходите друг другу. Слезы, боль, обвинения в адрес друг друга. Стоп! Подумайте, разве «выливая» грязь вы сделаете лучше? Естественно, нет. Да, расставание – неприятная процедура, но именно в ваших силах сделать ее менее болезненной.Как безболезненно уйти

В первую очередь, морально подготовьтесь к расставанию. Подумайте, как сказать человеку о разрыве отношений. Постарайтесь сделать это в более мягкой форме, то есть, не нужно обвинять, указывать на недостатки.

Ни в коем случае не кричите, ведь скандалом вы лучше не сделаете. Не получается выстроить конструктивный диалог – уйдите молча, воздерживаясь от обвинений и упреков. Простите и поймите друг друга, ведь в такой ситуации нет проигравших и победивших.

Постарайтесь сдержать слезы в момент разговора и выяснения отношений. Хочется поплакать – сделайте это в одиночестве или на плече у близкого вам человека. Это даже необходимо, ведь вам нужно выплакаться.

Подумайте, если вы расстались, значит, так нужно было. Все, что ни делается, – все к лучшему. Помните, что где-то ходит любимый человек, предначертанный вам судьбой. Просто должно пройти время.

Займитесь каким-нибудь увлекательным делом, например, вы давно мечтали научиться рисовать картины, но все время откладывали на потом. Или же вы хотели сходить с друзьями в поход. Сейчас самое время исполнить все свои нереализованные мечты.

Также вы можете заняться спортом или записаться на курсы йоги. Для вывода всех негативных эмоций вам нужно выплеснуть адреналин, для этого найдите экстремальное увлечение, например, прыгните с парашютом.

Чтобы немного отвлечься, сходите с друзьями в кафе, ночной клуб или театр. Проводите время на свежем воздухе. Главное – не оставайтесь тет-а-тет со своими грустными мыслями.

Посетите салон красоты или spa-салон. Смените имидж, прическу. Займитесь шопингом. Вы должны так загрузить себя, чтобы не было свободного времени на размышления и слезы.

Если вас угнетают отрицательные мысли – выговоритесь, расскажите близкому человеку (другу, родственнику) все, что накопилось у вас в душе. Отпустите ситуацию. И помните: время лечит.

© Мистер Вконтакте