Мистер Вконтакте

Регистрация


Что делать после расставания с любимым

«Расставание – это маленькая смерть»,- пела когда-то Алла Пугачева. И действительно, такая ситуация всегда тяжело переживается людьми, ведь жить на руинах любви очень печально. Но, так или иначе, нужно идти вперед, ведь расставание – не конец жизненного пути, возможно, это даже начало вашей новой светлой жизни.Что делать после расставания с любимымКогда вы расстаетесь с любимым мужчиной, может показаться, что мир обрушился и сузился до размера квартиры или даже спальни. В этот момент очень важно общаться с людьми. Вспомните о своих друзьях и подругах, родственниках и приятелях – не замыкайтесь в себе. Общайтесь, старайтесь растворить свое переживание в разговорах. Не стоит обсуждать свою проблему, старайтесь найти темы, которые далеки от нее.

Ни в коем случае не стоит совершать типичную ошибку - махать на себя рукой. Не забывайте о том, что вы должны хорошо выглядеть. Занимайтесь спортом, не пропускайте походы к косметологу, парикмахеру. Возможно, вам стоит попробовать даже поменять имидж – сменить стрижку, цвет волос. Расставание - весьма подходящее время для того, чтобы заняться собой. И не только внешностью. Возможно, вы уже давно мечтаете начать учить новый язык? Сейчас самое время погрузиться в учебу. Может быть, вы хотите научиться шить или кататься на коньках? Смелее вперед. В это время вынужденного одиночества вы сможете сосредоточиться на занятиях.

Часто хорошим средством пережить расставание является путешествие. От себя, конечно, не убежишь, но перемена мест, новые впечатления, новые знакомые и возможность отрыть что-то неизведанное могут стать мощным средством от любовной тоски. А там, кто знает, вдруг путешествуя, вы встретите новую любовь, или найдете новое занятие? Рискните. В крайнем случае – просто развеетесь и вернетесь домой отдохнувшей и другой, не разочарованной в любви, а путешественницей.

Если же вам никак не удается выйти из депрессии и обрести смысл жизни, то, возможно, нужно попробовать обратиться к психотерапевту. Уж он-то точно будет внимательно слушать ваши рассказы про погибшую любовь и одиночество (в отличие даже от самых близких друзей, которые достаточно скоро устанут от вашей истории). Походы к психологу или психотерапевту помогут вам справиться с потерей и пережить нелегкий период.

© Мистер Вконтакте